Ginocchio con nastro KT

Ginocchio con nastro KT

Il dolore al ginocchio può derivare da una serie di fonti come lesioni, movimenti scorretti o uso eccessivo.Le lesioni al ginocchio sono spesso considerate il risultato di infortuni sportivi, torcere il ginocchio per uscire dalla linea di direzione può spesso causare danni a tendini e legamenti.Con molte fonti di dolore arrivano molte modalità per alleviarlo, il nastro Joy Crown KT per il supporto del ginocchio serve a tutti questi scopi senza gli svantaggi del rinforzo o dell'avvolgimento.Tutte queste lesioni possono essere affrontate al meglio utilizzando la nostra applicazione di supporto completo per il ginocchio con nastro KT.

Come utilizzare il nastro Joy Crown KT per il supporto del ginocchio?

1. Misura dal tubercolo della tibia (protuberanza sotto la rotula) al tendine del quadricipite.Taglia due strisce di nastro Joy Crown KT di uguale lunghezza.Arrotondare le estremità per ridurre al minimo il peeling

2. Sedersi su una panchina e piegare il ginocchio.Sbucciare il primo pollice di una striscia.Fissare all'esterno del tubercolo tibiale senza stiramento

3. Allunga il nastro Kinesio Joy Crown al 40 percento.Avvolgi il nastro KT attorno all'interno del ginocchio, seguendo la sua curva naturale.Fissare l'estremità senza allungare.Strofinare il nastro per attivare l'adesivo

4. Ripeti con la seconda striscia lungo l'esterno del ginocchio, incrociando le estremità per formare una X

5. Taglia una striscia di Joy Crown K - Tape abbastanza lunga da avvolgere sotto la rotula.Raddrizza leggermente il ginocchio

6. Staccare il nastro dal centro.Allunga fino all'80 percento e applica sotto la rotula.Avvolgi il nastro muscolare lungo i muscoli posteriori della coscia e fissa le estremità

Il nastro kinesiologico Joy Crown può rimanere sulla pelle per 3-5 giorni.Controlla la nostra confezione del nastro KT per dettagli specifici.