I beneficiari e il lavoro del nastro kinesiologico

Nastro kinesiologico è una 'tecnologia di nastro riabilitativo' naturale che aiuta a stabilizzare la parte del corpo ferita, permettendole di guarire senza ridurre completamente la gamma di movimento.Le parti del corpo comuni in cui viene utilizzato il nastro kinesiologico pretagliato includono ginocchia, spalle, polpacci, gomiti e polsi.Il nastro può essere posizionato sopra o attorno a un'articolazione, un muscolo o un tendine ferito per ridurre il gonfiore e prevenire ulteriori complicazioni.Questo è utile sia per gli atleti che per i non atleti che affrontano dolori muscolari, articolari e tendinei.Successivamente, diamo un'occhiata ai beneficiari e al lavoro di Kinesiology Tape.

Ecco l'elenco dei contenuti:

Chi può trarre beneficio dall'utilizzo del Kinesiology Tape?

Come funziona il Kinesiology Tape?

Chi può trarre beneficio dall'utilizzo del Kinesiology Tape?

Sebbene il nastro kinesiologico sia probabilmente più comune tra gli atleti o gli individui molto attivi perché aiuta a superare i danni muscolari o articolari derivanti da un uso eccessivo o da un allenamento ad alta intensità, il nastro kinesiologico colorato ha molti usi anche per i non atleti.Ad esempio, gli anziani possono utilizzare il nastro adesivo per migliorare il recupero e ridurre il dolore quando si affronta il dolore comune associato all’invecchiamento.

Chiunque svolga un lavoro che richiede movimenti ripetitivi può trarre beneficio dal Kinesiology Tape, che può causare dolore a causa dell'infiammazione e dell'uso eccessivo.Ciò può includere operai edili, architetti paesaggisti, meccanici, minatori, ecc. Le persone che si siedono alla scrivania per lavoro, si curvano per lunghi periodi o vivono in una famiglia numerosa con uno stile di vita sedentario possono causare dolore alla schiena o al collo.Atleti o coloro che praticano molta attività fisica a scopo ricreativo, inclusi corridori, ciclisti, giocatori di golf o tennisti.Persone che avvertono dolore dovuto a disturbi del sonno o mancanza di sonno, come mal di testa o mal di schiena.Per dolori articolari, artrite, osteoartrite o altre condizioni di salute.E chiunque altro, indipendentemente dall'età, che ha recentemente subito un infortunio muscolare, tendineo o articolare e di conseguenza un dolore prolungato.

Come funziona il Kinesiology Tape?

Il Kinesiology Tape non è una nuova concezione, ma ha alcuni vantaggi unici.È stato sviluppato negli anni '70 da un chiropratico giapponese di nome Dr. Kase Kenzo che stava cercando un'alternativa al tradizionale e più duro nastro kinesiologico.Storicamente, lo scopo dell'utilizzo del Kinesiology Tape era quello di trattare una lesione immobilizzando un'area di tessuto danneggiato (come dolore articolare o stiramento di un tendine) riducendo al contempo l'intervallo di movimento per prevenire ulteriori danni.Sebbene la maggior parte dei nastri kinesiologici siano destinati a essere indossati solo per brevi periodi per evitare che le articolazioni diventino troppo rigide, l'uso del nastro kinesiologico può variare poiché non limita gravemente la circolazione.Per semplificare il processo, Nastro sportivo funziona sollevando leggermente la pelle dal tessuto sottostante a causa dell'adesione tra la pelle e il nastro.Questo crea un piccolo spazio tra il muscolo e il derma della pelle da cui il fluido può defluire.

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